رهایی از شکست عاطفی
رهایی از شکست عاطفی
قطع رابطه عاطفی همیشه سخت و دشواره، اما شاید از اون سخت‌تر کنار اومدن بعد از قطع رابطه است. افراد مدام در مورد شریک عاطفیشون فکر می‌کنند و حال بسیار بدی رو تجربه می‌کنند. چندتا راهکار میتونه بهمون کمک کنه تا با این شرایط راحت‌تر کنار بیایم:
- به دنبال دلیل نگردید.
- امیدی به بازگشت نداشته‌باشید.
- ایده‌آل‌سازی نکنید.
- خلاهای خودتون رو پر بکنید.
- بیکار نباشید.
اگه با وجود این راهکارها هنوز هم نتونستیم با این مشکل کنار بیاییم، باید برای روان‌درمانی به مشاور مراجعه بکنیم. به نظر شما میشه با قطع رابطه عاطفی راحت کنار اومد؟
1 دیدگاه
به گفتگو ملحق شوید و نظرتان را به ما بگویید.
استاد دقیق و کامل نکته سنجی کردید
دستمریزاد
لطف دارید بزرگوار
سلام
چقدر خوب گفتید
و چقدر صداتون، اهنگ پس زمینه ارامش بخش بود
چقدر نور به دل میدید
فقط کاش این حس خوب انی، تداوم داشته باشه